Isso e muito mais você confere logo mais a seguir…
Karatê – Como Tudo Começou
Primeiramente, foi no século XV que tudo começou, em uma ilha japonesa chamada Okinawa sob a posse de fidalgos japoneses, onde era proibido o uso de qualquer tipo de arma.
Sendo assim, não tendo outra opção a não ser a defesa pessoal.
Assim, os moradores começaram a desenvolver técnicas corpo a corpo, para se defender sem a necessidade do uso de qualquer tipo de arma, essa técnica foi chamada de Okinawa-te.
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Entretanto, alguns séculos depois, foram incluídas regras no Okinawa-te, evitando ferimentos e lesões graves durante as lutas, tornando-se o Karatê que conhecemos hoje.
No entanto, depois das mudanças, o estilo de luta precisou ser aprimorado, usando mais a técnica, velocidade e estratégia e não focando na força bruta, como antigamente.
Entretanto, já no século XX, tivemos um aumento muito grande de imigrantes para Okinawa, devido o grande número de pessoas iniciando no esporte, a arte acabou se espalhando por todo o Japão.
Sendo assim, no ano de 1922, o líder de artes marciais de Okinawa, foi solicitado a ir para Tóquio demonstrar a modalidade.
Assim, depois desse dia, o Karatê foi ensinado em diversas escolas e universidades no Japão.
Portanto, podemos dizer que o Karatê, assim como muitas outras artes marciais, é um estilo de luta muito antigo.
Karatê No Brasil
No Brasil, o Karatê veio com os imigrantes Japoneses em 1908, em uma colônia do interior de São Paulo.
Sendo assim, durante muitos anos eles ensinavam esta arte aos jovens japoneses na colônia e aos poucos, os brasileiros foram se interessando pela arte.
No entanto, somente em 1956, o mestre Harada criou a primeira academia no centro de São Paulo.
Depois disso, muitos outros mestres começaram a disseminar o esporte pela capital paulista e demais regiões do Brasil.
Entretanto, o grande surgimento do esporte no Brasil foi em 1960, quando teve inicio a Associação Brasileira de Karatê em São Paulo com o mestre Shikan Akamine.
Técnicas Do Karatê
O Karatê possui muitas modalidades de luta, todos eles são classificados de forma diferente, devido a suas regras e os três tipos de técnicas existentes.
Kata
Com esta técnica, é possível praticar sozinho o Karatê.
Isso porque, seus movimentos são muito parecidos com coreografias, fazendo com que o praticante pareça estar lutando, com inimigos invisíveis.
Kumite
Este é a verdadeira luta.
Isso porque, são dois participantes lutando de igual para igual.
Entretanto, é a técnica mais importante do Karatê, pois para se desenvolver por completo, o praticante precisa criar a coletividade e o respeito ao próximo.
Sendo assim, uma luta contra outro adversário, promove o espírito de cooperação e respeito.
Kiron
Está e a técnica básica do Karatê.
Sendo assim, são os primeiros ensinamentos de defesas, ataques e posturas.
Assim, é uma técnica muito repetitiva e cansativa, pois você irá repetir diversas vezes os mesmos movimentos, até aprender perfeitamente, transformando em movimentos automáticos do corpo na hora do combate.
Modalidades Do Karatê
O Karatê possui muitas modalidades, veremos as principais reconhecidas pela Federação Brasileira de Karatê.
Entretanto, cada estilo exige uma postura e variações de estilos diferentes.
Goju-Ryu
Este estilo trabalha a flexibilidade e força simultaneamente, através dos golpes.
Sendo assim, o significado do nome é Força e flexibilidade.
Assim, foi criado por Chojun Miyagi, deferindo golpes circulares e na maioria das vezes com o praticante agachado.
Shorin-Ryu
Este estilo utiliza muitas técnicas de rolamentos, imobilizações, torções e quedas.
No entanto, seu foco é o respeito, paz, prudência, bom-senso e disciplina.
Sendo assim, seu treinamento move o corpo por completo, trabalhando o físico e o psicológico.
Entretanto, seu criador foi Chibana e Miyahira, sendo a técnica base para criar o estilo Shotokan.
Shito-Ryu
Este estilo, está entre os quatro reconhecidos pela Federação Mundial.
Sendo assim, criado pelo Mestre Mabuni, trás movimentos lineares e delicados do Tomari-te e Shuri-te, misturado com o estilo Naha-te.
Assim, este estilo diferencia-se dos demais, devido a sua delicadeza nas técnicas de Newaza e o uso das armas Kobudo.
Wado-Ryu
Diferencia-se dos demais, devido suas defesas e esquivas.
Entretanto, foi criado por Otsuka e significa paz e harmonia.
Sendo assim, esta técnica é uma mistura do estilo yoshin-ryu, com técnicas de jiu-jitsu.
Shotokan-Ryu
Este estilo foi criado pelo mestre Funakoshi, essa técnica trabalha golpes longos e rápidos simultaneamente.
Faixas Do Karatê
Todos os alunos e mestres do Karatê possuem faixas de diferentes cores.
Sendo assim, estas faixas demonstram o nível de cada um no esporte e tudo que ele já aprendeu.
Entretanto, para passar para um nível elevado e trocar de faixa, existem os exames de faixas.
Nestes exames, o aluno prova com suas técnicas, que já está apto e possui habilidades de um nível maior do que a sua faixa atual.
Então, conheça os níveis:
Mukyu Faixa Branca
A primeira faixa, utilizada pelo iniciante.
Demonstra a pureza, a cor que reflete todas as outras.
Reflete uma mente limpa, preparada para receber todos os ensinamentos.
6° Kyu Faixa Amarela
Representando o Sol.
Esta faixa, representa a forma em que o aluno renasce todos os dias para os ensinamentos, assim como o sol nasce todos os dias.
5° Kyu Faixa Laranja
O por do sol.
Esta faixa, mostra a progressão do aluno, sempre que o sol nasce ele deverá se por.
4º Kyu Faixa Azul
Representa o céu.
Indicando paz e tranquilidade, e um lugar sem limites, demostrando a quantidade de conhecimento que o aluno ainda poderá obter.
3° Kyu Faixa Verde
Representando a natureza.
O crescimento e o desenvolvimento do aluno, procurando amadurecer e aprofundar-se em si mesmo, focando apenas no respeito e disciplina.
2° Kyu Faixa Roxa
Representa a humanidade.
Quem atinge este nível, deve entender o verdadeiro significado da humanidade, devoção e sinceridade ao caminho do guerreiro, dominando o seu próprio ego.
1° Kyu Faixa Marrom
Representando a Terra.
Aqui o praticante está apto, para demonstrar suas habilidades e solidificado com muito conhecimento e clareza.
Esta faixa, representa muita disciplina, constância de anos de aprendizado e aperfeiçoamento.
Yudansha 1° Dan Faixa Preta
Esta mistura todas as cores.
Representando maturidade, autocontrole, humildade, disciplina, dignidade, conhecimento e responsabilidade.
Esta faixa, é para o Karateka que dominou toda a arte e filosofia do Karatê.
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Competições Do Karatê
As competições existentes no Karatê, são divididas em duas modalidades:
A Kata, que como já vimos, é onde os participantes lutam sozinhos, apenas com os movimentos e são julgados pelos juízes de acordo com seu desempenho.
Já a segunda competição, é a que os participantes lutam entre si.
Esta luta, tem um tempo de até cinco minutos, e os pontos são contados de acordo com os golpes e sua velocidade quando acerta o oponente.
Federação
A principal organização do Karatê é a WKF – World Karate Federation, reconhecida pelo COI, sendo responsável pela realização do esporte nos Jogos Olímpicos em Tóquio em 2020.
Saudação
Sempre o início e no termino da prática do Karatê, existirá o cumprimento entre o aluno e o professor, ou entre os dois combatentes.
O som deste comprimento é o O S S! Uma contração da palavra ossishinobu.
Sempre que iniciar qualquer treinamento com um parceiro, também deverá cumprimenta-lo, é uma forma de demonstrar seu respeito e agradecimento pelo treinamento.
Dojo
O Dojo, é o local onde se praticam as artes marciais Japonesas, incluindo o Karatê.
Sendo assim, esta área, é muito respeitada pelos praticantes, sendo considerada a casa do Karateca.
Assim, sempre que alguém for entrar no Dojo, deverá fazer uma reverência, igualmente como se faz nos lares das famílias japonesas.
Entretanto, este termo vem do Budismo e significa lugar iluminado.
Portanto, para os budistas, o Dojo era um espaço para meditação, respiração, concentração, exercícios físicos e outras atividades relativas ao corpo e a mente.
Então, em um verdadeiro Dojo Japonês, é muito comum encontrar praticantes meditando antes de começarem a lutar ou treinar.
Benefícios Do Karatê
A prática do Karatê, desenvolve muitos benéficos para o corpo e a mente do praticante, como:
Desenvolvimento de autoestima e autoconfiança;
Aprender técnicas de defesa pessoal;
Definição muscular e perda de peso;
Melhorar o sistema cardiovascular;
Melhora a resistência física e muscular;
Melhora Imunidade e a resistência contra problemas musculares;
Aumenta a flexibilidade do corpo;
Melhora a coordenação motora;
Melhora os reflexos e agilidade;
Ajuda com o controle emocional;
Combate e previne doenças causadas pelo estresse;
Integra pessoas e ensina o valor do respeito e disciplina;
Acaba com a timidez e diminui a ansiedade;
Ajuda mentalmente e espiritualmente a superar problemas;
Desenvolve o foco, a paciência a persistência e a concentração;
Desenvolve o trabalho em equipe e respeito ao próximo.
Mesmo tendo contato físico e muito impacto, neste esporte é muito importante salientar de que o foco é o respeito ao próximo e a disciplina.
Nunca os competidores entrarão em uma luta para simplesmente socar o adversário, mas para mostrar seu nível de habilidade e superar a arte marcial de outro oponente.
